¿Realmente, merece la pena decir todo lo que piensas?
LO QUE EL TRIPLE FILTRO DE SÓCRATES PUEDE APORTAR A TU VIDA
Hoy te voy a hablar de una de las personas más admiradas de la historia. Una de esas personas que marcan un antes y un después. Sócrates.
Sócrates es considerado el padre del Coaching, ya que fue el creador de la mayéutica. Un dialogo mediante el cual formulaba sabias preguntas a sus discípulos que los llevaban a descubrir las verdades por sí mismos.
Sin embargo, no es esta la razón por la que menciono a Sócrates en este post, sino por uno de sus más útiles legados.
El triple filtro de Sócrates.
- EL TRIPLE FILTRO DE SÓCRATES
Hasta nuestros días ha llegado la historia de que un día se acercó a Sócrates un conocido suyo y le dijo:
– ¿Sabes lo que escuche acerca de un amigo tuyo?
Sócrates le miró y replicó:
– Un momento, antes de decirme aquello que vienes a contarme, quisiera aplicarle un triple filtro a esa información.
– ¿Un triple filtro?- Preguntó extrañado su conocido.
– Exacto. Antes de que hables sobre mi amigo será buena idea dedicar unos minutos a filtrar lo que me vas a decir.
1.1. #1 EL FILTRO DE LA VERDAD
– El primero de los tres filtros, es el filtro de la verdad. Dime ¿Estás, absolutamente, seguro de que aquello que me vas a decir de mi amigo es verdad?
– No. – Dijo el hombre- En realidad solo lo escuche…
– Bien, entonces no sabes, realmente, si lo que me vienes a decir es cierto, o no.
1.2. #2 EL FILTRO DE LA BONDAD
– El segundo filtro es el filtro de la bondad. Dime ¿Es algo bueno eso que vienes a decirme de mi amigo?
– No, por el contrario…
– Entonces –añadió Sócrates- tú vienes a decirme algo malo sobre él, pero no estás seguro de que sea cierto. Veamos si lo que vienes a decirme pasa el tercer y último filtro.
1.3. #3 EL FILTRO DE LA UTILIDAD
– Este último filtro es el filtro de la utilidad. Dime ¿Es útil para mí eso que vienes a contarme de mi amigo?
– No, realmente no.
– Bien –concluyó Sócrates- Si lo que vienes a decirme no sabes si es cierto, no es bueno y no me es útil ¿Para qué decírmelo?
- CÓMO APLICAR EL TRIPLE FILTRO DE SÓCRATES EN TU DÍA A DÍA
No sé qué opinión se merece para ti el triple filtro de Sócrates. A mí me parece una enseñanza brutal. De esas para incorporar a mi vida y tenerla muy presente.
Es por ello que he querido compartir contigo en este post todo lo que implica para mí tener presente este triple filtro en mi día a día. De manera que tú también puedas, si quieres, aprovechar todos sus beneficios.
2.1. DESECHA TODO AQUELLO QUE NO PASE NINGUNO DE LOS 3 FILTROS
Tengo la ligera corazonada de que si dejasen de existir todas aquellas conversaciones que no pasan los 3 filtros de Sócrates, el mundo gozaría de un placentero silencio jamás conocido.
Quizás no convenga ir tan lejos, no al menos, para empezar.
Lo que te propongo es que deseches todo aquello que no pase ni siquiera 1 de los 3 filtros. Esto implica desechar todo aquello que:
– No sepas si es verdad.
– No sea bueno.
– Y además, no te sea útil.
Si no cumple ni 1 de estas 3 premisas, no merece la pena que esté en tu vida.
Cuando digo desechar todo me refiero a:
- Lo que dices.
- Lo que escuchas.
- Lo que piensas.
- Lo que haces.
Cuando te sorprendas a ti mismo en una de estas 4 situaciones y te des cuenta de que no es verdad, no es bueno y ni siquiera te es útil. Para. Déjalo ir. El coste de oportunidad es demasiado grande como para seguir con ello.
2.2. PRESTA ATENCIÓN A TODO AQUELLO QUE PASE LOS 3 FILTROS
Debido a que tu tiempo y energía son limitados, merece la pena que te centres en aquello que, realmente, suma a tu vida.
Sin duda, una buena opción es la de dedicarte a aquello que es:
- Verdad.
- Bueno.
- Y útil.
Este triple filtro de Sócrates puede ayudarte a distinguir el grano de la paja.
Estarás conmigo en que no es fácil toparse con conversaciones, pensamientos o hechos que superen los 3 filtros.
Es por ello, que a partir de ahora te invito a que prestes especial atención a las ocasiones en que ocurre esto.
Las probabilidades de que se trate de algo valioso son altas.
- EL TRIPLE FILTRO DE SÓCRATES Y LA GESTIÓN DEL TIEMPO
Como ya he comentado en alguna ocasión, tú no puedes gestionar el tiempo. No está en tu círculo de influencia.
Lo que sí está en tu círculo de influencia es gestionarte a ti mismo de manera que dediques tiempo a aquello que te importa o te aporta valor.
Si aplicas las 2 reglas que te he dado en el apartado anterior, automáticamente dejarás de perder ingentes cantidades de tiempo en asuntos triviales, negativos y falsos.
A la vez que dedicarás tiempo a aquello que es bueno y útil para ti.
En tu mano dejo el cómo administrar aquellos casos en los que algo pasa, tan solo, alguno de los 3 filtros. Pero no los 3.
Puedes tomar una decisión en base a tu relación con el tiempo en ese momento.
- CONCLUSIONES
Sócrates sabía diferenciar muy bien entre aquello que merecía su tiempo y aquello que no.
Como ya he comentado otras veces en el blog, hablar de los demás, es hablar de uno mismo, especialmente, cuando lo que se dice no tiene ninguna base.
Espero que reflexionar sobre esta enseñanza que nos dejó Sócrates te ayude a gestionar mejor tu tiempo. Algo fundamental para ser protagonista de tu vida.
¿Y A TI?
¿QUÉ TE PARECE EL TRIPLE FILTRO DE SÓCRATES?